کتاب مهارت­های مقابله ­ای به زبان ساده
1399/10/28

نام کتاب : مهارتهای مقابله ای به زبان ساده

نویسنده: فیت هارپر

مترجمان: نادیا علی اکبرخواه - محمد مظلومی راد

انتشارات: آوای نور - چاپ اول 1399 - 112 صفحه

قیمت: با احتساب بیش از 15 درصد تخفیف : 19 هزار تومان

معرفی کتاب: ما در دوره­ای پر از عدم قطعیت زندگی می­کنیم؛ دورانی پر از تحول­های سیاسی، خشونت­های اجتماعی، ناراحتی­های محیطی و … . ما بیش از حد عصبی و تحریک­ پذیر هستیم و روش­های اصلی و مهم زندگی کردن یعنی ارتباط صحیح، آرامش، تغذیه سالم، تحرک شادمانه را به درستی درک نمی کنیم. ما با ناامیدی به دنبال آرامش و تسکین و کارهایی هستیم که ذهنمان را آرام کنند. ما به چیزها و راههایی احتیاج داریم که کمکمان کنند از پس فشارهای زندگی بربیاییم و  اموری که به نظرمان غیرقابل مدیریت هستند را مدیریت کنیم؛ این چیزها و راهها، فعالیت­های مربوط به مهارت­های مقابله­ ای می باشند.

دریافت فهرست مطالب و مقدمه کتاب - کلیک کنید

 پرداخت هزینه از طریق درگاه بانکی - کلیک کنید

همچنین خریدارانی که تمایل دارند کتاب خریداری شده به آدرس شان پست شود لطفا از طریق لینک زیر نسبت به پرداخت هزینه پستی اقدام نمایند. شایان ذکر است برای سفارش هر تعداد کتاب ، یک بار پرداخت هزینه ارسال کافی می باشد.

دریافت آدرس و کد پستی و پرداخت هزینه ارسال - کلیک کنید

توجه : خریداران محترم مد نظر داشته باشید در صورتی که به هر دلیلی امکان ثبت سفارش از طریق سایت برایتان مقدور نبود لطفا در واتس آپ و یا تلگرام با شماره  73  199  199  090 ( خانم نهاوندیان ) در ارتباط باشید